Gesundheitscoaching
Unsere Arbeitswelten verändern sich mit enormer Wucht. Durch die Nutzung der digitalen Kanäle und Medien haben wir immens schnellen Zugang zu einer Fülle an Informationen. Diese Informationsflut kann aber auch überfordern. Die Geschwindigkeit, mit welcher Vorgänge heute bearbeitet werden, ist ebenso hoch wie die daraus resultierenden Anforderungen an den Einzelnen. Nachgewiesen ist, dass die psychische Belastung für den Einzelnen am Arbeitsplatz zunimmt.
Um den Herausforderungen unserer modernen Arbeitswelt besser gewappnet zu sein, bieten unsere Coaches eine breite Palette an Gesundheitscoachings an. Immer mit dem Fokus, die persönlichen Belastungen zu minimieren, die Resilienz auszubauen.
Dabei kombinieren wir methodische Ansätze, wie Optimierung der Arbeitsorganisation und des Selbstmanagements oder Stressbewältigungsmethoden mit Anleitung zur persönlichen Entwicklung, zum Selbstschutz und zur Abgrenzung.
